Ma grand-mère ne jure que par cette astuce pour atténuer l’épaisseur de ses ongles. Voici comment ça marche
Vous vous êtes déjà retrouvée à lutter avec un coupe-ongles face à des ongles d’orteils épaissis, durs, difficiles à couper ? Rassurez-vous, vous êtes loin d’être la seule ! Le vieillissement, les frottements, les microtraumatismes ou encore les champignons peuvent provoquer un épaississement progressif des ongles. Mais nul besoin d’investir dans des soins coûteux : une routine simple et transmise de génération en génération pourrait bien faire toute la différence, avec des ingrédients que vous avez déjà chez vous.
Pourquoi les ongles des pieds deviennent-ils épais ?
Avant d’entrer dans le vif du sujet, faisons un rapide tour des causes fréquentes :
- Le vieillissement naturel (eh oui, nos ongles changent avec le temps)
- Des microtraumatismes répétés (chaussures trop serrées, petits chocs)
- Une mauvaise circulation sanguine
- Ou encore, une mycose légère passée inaperçue
Le résultat ? Des ongles épaissis, parfois jaunis ou irréguliers, et de plus en plus compliqués à entretenir. La bonne nouvelle : cette astuce de grand-mère permet de retrouver des ongles plus fins et nets en quelques étapes seulement.
Une astuce de grand-mère pour redonner à vos ongles épais un aspect plus fin et soigné en quelques gestes simples.
Ce dont vous aurez besoin
Voici les alliés de cette routine 100 % naturelle :
- Une bassine (ou un grand saladier)
- De l’eau tiède
- Du vinaigre blanc
- Du bicarbonate de soude
- Une brosse à ongles souple
- Une lime douce ou une pierre ponce
- Une huile ou une crème hydratante (huile d’amande douce, huile de coco, ou crème pour les pieds)
La méthode pas à pas
-
Trempage au vinaigre blanc
Remplissez votre bassine d’eau tiède, ajoutez environ 125 ml (une demi-tasse) de vinaigre blanc, puis laissez tremper vos pieds pendant 20 minutes. Ce bain va ramollir les ongles et nettoyer la peau en douceur.
-
Brossage délicat
À l’aide d’une brosse à ongles, frottez doucement vos ongles et leurs contours pour retirer les impuretés. Inutile de forcer : le trempage a déjà bien préparé le terrain.
-
Masque au bicarbonate
Préparez une pâte avec 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude et quelques gouttes d’eau. Appliquez sur les ongles, laissez poser 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
-
Limage progressif
Une fois les ongles bien ramollis, limez-les avec douceur à l’aide d’une lime ou d’une pierre ponce. L’objectif n’est pas de les affiner en une seule fois, mais de réduire l’épaisseur progressivement sans les fragiliser.
-
Hydratation en finition
Appliquez ensuite quelques gouttes d’huile végétale ou une crème hydratante. Massez doucement les ongles et les cuticules. Un moment simple, mais bénéfique !
Pourquoi cette méthode fonctionne ?
- Le vinaigre blanc est naturellement antibactérien et antifongique : il aide à lutter contre les débuts de mycose.
- Le bicarbonate de soude, lui, adoucit et exfolie en douceur, tout en aidant à réduire l’épaississement de la kératine.
- Le limage régulier mais doux permet d’entretenir la forme et l’épaisseur des ongles sans les abîmer.
Nos conseils pour des ongles de pieds soignés toute l’année
- Gardez vos pieds au sec autant que possible
- Coupez vos ongles droits et régulièrement, sans trop raccourcir (pour éviter les ongles incarnés)
- Portez des chaussures confortables, avec de la place pour les orteils
- Restez active : une bonne circulation sanguine favorise la santé des ongles
- Restez attentive : en cas de changement brutal d’aspect, de douleur ou d’épaississement important, consultez un(e) professionnel(le) de santé
Un soin maison tout doux, une touche d’attention… et vos pieds vous remercieront !
