Découvrez le procédé espagnol pour faire frire le poisson sans éclaboussures ni huile brûlée

Publié le 18 février 2025
MAJ le 22 avril 2025

Évitez les désagréments de la friture avec cette méthode inspirée de la cuisine espagnole, garantissant un poisson doré et croustillant sans les inconvénients habituels.

Les secrets d’une friture de poisson réussie

Beaucoup de gens commettent l’erreur de plonger directement leur poisson dans la farine avant de le frire, mais cette méthode classique peut entraîner des problèmes. En effet, la farine a tendance à brûler rapidement dans l’huile, ce qui donne un goût amer et des résidus noirs peu appétissants. De plus, une répartition inégale de la chaleur peut conduire à une cuisson incohérente du poisson.

Alors, comment obtenir une panure croustillante et dorée sans risquer la farine brûlée ou les éclaboussures d’huile incontrôlables ? La clé réside dans une étape souvent négligée : un rapide bain d’eau avant l’enrobage.

Les étapes essentielles pour une friture de poisson parfaite

  1. Préparer soigneusement le poisson

Pour commencer, choisissez un poisson frais, entier ou en filets, selon vos préférences. La carpe argentée, le merlan ou le cabillaud sont d’excellents choix pour la friture.

  • Coupez le poisson en morceaux de taille moyenne.
  • Retirez les arêtes et les nageoires tranchantes.
  • Assaisonnez avec du sel, du poivre noir, du jus de citron et, éventuellement, une touche de poudre d’ail pour rehausser la saveur.
  • Laissez mariner pendant au moins 30 minutes pour que le poisson s’imprègne de toutes les saveurs.
  1. Une panure pour plus de croustillant

Au lieu d’utiliser uniquement de la farine de blé, mélangez des quantités égales de farine de maïs et de farine de blé. Cette combinaison apporte une texture aérienne et croustillante.

Ajoutez :

  • 1 cuillère à café de curcuma pour une couleur dorée et ses propriétés anti-inflammatoires.
  • 1/2 cuillère à café de coriandre en poudre pour une subtile touche d’arôme.
  • Une pincée de paprika fumé pour une saveur plus intense.
  1. La technique anti-éclaboussures

L’astuce clé de cette méthode est simple mais efficace : tremper brièvement chaque morceau de poisson dans un bol d’eau avant de l’enrober de farine.

Pourquoi faire cela ?

  • Cela aide la panure à adhérer correctement et évite que la farine ne se détache dans l’huile, réduisant ainsi les résidus brûlés.
  • Cela limite les éclaboussures d’huile en éliminant l’excès de farine sèche.
  1. Une friture maîtrisée pour un résultat optimal

  • Chauffez de l’huile végétale neutre (tournesol ou arachide) dans une poêle profonde.
  • Assurez-vous qu’elle soit chaude mais pas fumante (environ 180°C).
  • Plongez délicatement les morceaux de poisson sans surcharger la poêle.
  • Faites frire pendant 4 à 7 minutes de chaque côté jusqu’à ce que la croûte soit bien dorée.
  • Égouttez sur du papier absorbant ou une grille pour éviter tout ramollissement.

Les astuces supplémentaires pour une friture réussie

  • Optez pour une poêle à bords hauts pour limiter les éclaboussures.
  • Ne surchargez pas la poêle afin de maintenir une bonne température d’huile pour une friture optimale.
  • Vérifiez régulièrement la température de l’huile pour éviter de brûler la panure ou de rendre le poisson gras.
  • Expérimentez avec différentes épices comme le cumin, le paprika, ou la poudre de chili pour varier les saveurs selon vos préférences.

Avec cette méthode simple mais efficace, adieu le poisson détrempé et les éclaboussures incontrôlables ! Testez-la dès aujourd’hui pour savourer un délicieux poisson frit croustillant à souhait.