Les changements intimes liés à l’âge : Conseils d’une spécialiste en gynécologie
Découvrez comment le passage du temps affecte le vagin et la vulve, et les solutions pour préserver leur santé, expliquées par une experte en gynécologie.
Les évolutions du vagin : discrètes mais ressenties
Le vagin, bien que caché, subit des changements significatifs au fil du temps pour une femme.
Moins de lubrification
Après la ménopause, la production de sécrétions vaginales diminue, entraînant parfois une sensation de sécheresse pendant les rapports sexuels. La lubrification se fait également plus tardivement, rendant ces instants parfois inconfortables.
Une muqueuse en évolution
Avec l’âge, la muqueuse du vagin perd en souplesse et en élasticité. Chez une femme jeune, elle est rosée et souple ; chez une femme plus âgée, elle devient plus pâle, lisse et fragile, rendant les frottements plus irritants.
La vulve et le vestibule : des indices visibles
Contrairement au vagin, la vulve et le vestibule montrent des signes visibles de vieillissement :
- Perte de fermeté : Les petites et grandes lèvres perdent en volume et deviennent plus flasques en raison de la diminution du tissu conjonctif.
- Changement des poils pubiens : Comme les cheveux, les poils pubiens blanchissent avec le temps.
- Sensibilité accrue : La muqueuse du vestibule, similaire à celle du vagin, devient plus sèche, plus fragile et sujette à des microfissures.
Prévenir et atténuer les désagréments
Heureusement, il existe plusieurs solutions pour réduire ces inconforts et maintenir la santé de cette zone intime.
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Thérapie hormonale locale
Les œstrogènes, sous forme d’ovules, crèmes ou comprimés, peuvent restaurer l’hydratation et l’élasticité des muqueuses. Ils sont recommandés si la patiente n’a pas d’antécédents de cancer du sein.
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Utilisation de lubrifiants et de soins doux
- Employez des lubrifiants intimes pour diminuer les frottements pendant les rapports.
- Adoptez une hygiène intime douce avec des produits non irritants.
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Méthodes esthétiques et régénératives
- Les injections d’acide hyaluronique peuvent repulper les lèvres vulvaires, bien que coûteuses et visant des résultats esthétiques.
- Le laser endovaginal favorise la régénération des tissus, mais nécessite des séances régulières et reste onéreux.
Vieillir en toute tranquillité
Les transformations du vagin et de la vulve avec l’âge sont naturelles et varient d’une femme à l’autre. Même si elles peuvent entraîner des gênes, il existe des solutions pour maintenir le confort et le bien-être.
En cas de gêne persistante, il est recommandé de consulter un gynécologue pour un suivi adapté et personnalisé. Prendre soin de soi et s’écouter font également partie du processus de vieillissement.
