7 motifs qui expliquent les liens persistants entre votre partenaire et son ancienne flamme

Publié le 20 juin 2025

Votre moitié mentionne souvent son ex ou échange discrètement avec elle ? Avant de laisser la jalousie s'installer, découvrez les causes possibles de cette connexion qui perdure. Parfois, les apparences cachent des explications plus nuancées qu'il n'y paraît.

Dans de nombreuses situations, ce contact n’a rien de préoccupant. Cependant, il peut parfois nécessiter quelques éclaircissements. Voici les 7 raisons les plus courantes qui expliquent pourquoi votre partenaire entretient encore des liens avec son ex, pour vous aider à mieux comprendre.

  1. Une amitié authentique qui résiste au temps

Les séparations ne se passent pas toujours dans la douleur ou les conflits. Certains couples choisissent simplement de rester proches après leur rupture, estimant qu’ils ne sont plus faits pour vivre une relation amoureuse mais qu’ils peuvent préserver une belle complicité. Si votre conjoint entretient une relation amicale avec son ex, cela peut révéler une grande maturité affective. Ils partagent peut-être des souvenirs communs, un cercle d’amis ou simplement une relation apaisée et bienveillante.

  1. Des émotions encore présentes

L’amour ne disparaît pas toujours du jour au lendemain. Parfois, des sentiments subsistent, même de manière inconsciente. Garder contact peut alors être une façon de faire son deuil ou de combler un manque affectif. Cela ne veut pas dire qu’il souhaite renouer, mais plutôt qu’il n’a pas encore totalement fait la paix avec cette histoire.

  1. Le besoin de comprendre pour tourner la page

Certaines personnes restent en contact avec leur ex pour mettre des mots sur ce qui n’a pas fonctionné. Ce besoin de clôture, de donner un sens aux non-dits, peut les aider à accepter la fin de leur relation. Si votre partenaire cherche à analyser le passé, c’est peut-être une étape nécessaire dans son processus de reconstruction personnelle.

  1. Une coparentalité active

C’est une réalité fréquente : lorsqu’un enfant est né d’une précédente union, le lien avec l’ex devient inévitable. Gestion des emplois du temps, choix éducatifs, événements familiaux… Une communication régulière est alors non seulement normale, mais indispensable pour le bien-être de l’enfant. L’essentiel est que cette relation reste claire, respectueuse et centrée sur leur rôle de parents.

  1. La nostalgie qui refait surface

Un message échangé à propos d’un vieux souvenir, une photo qui resurgit… La nostalgie peut parfois réveiller une tendresse pour ce qui a été. Tant que cela ne devient pas une échappatoire émotionnelle, ce n’est pas forcément alarmant. Se rappeler les bons moments est naturel, mais il est important que votre relation actuelle reste la priorité.

  1. Des interrogations qui persistent

Certaines ruptures laissent place au doute. « Avons-nous pris la bonne décision ? » « Aurions-nous pu sauver notre couple ? » Si votre partenaire se pose ces questions, il peut chercher des réponses ou des confirmations. Dans ce cas, une conversation ouverte est nécessaire : est-il vraiment disponible pour construire quelque chose de solide avec vous ?

  1. Une porte laissée entrouverte

Enfin, certains gardent un lien avec leur ex pour ne pas totalement clore cette page de leur vie. Cela peut traduire une certaine indécision ou un besoin de sécurité, au cas où leur nouvelle relation ne répondrait pas à leurs attentes. Si cette situation n’est pas clairement exprimée, elle peut créer de l’inconfort, d’où l’importance d’établir des limites saines et transparentes.

L’essentiel à retenir

Le fait que votre partenaire parle encore à son ex n’est pas nécessairement un problème. Ce qui importe, c’est la nature de leurs échanges et la place que vous occupez dans son cœur aujourd’hui. Un dialogue honnête, sans jugement ni méfiance, reste généralement la meilleure façon de dissiper les incertitudes.

Et vous, quelle est votre expérience ?

Avez-vous déjà été confrontée à cette situation ? Ces explications résonnent-elles avec ce que vous avez vécu ? N’hésitez pas à partager votre témoignage en commentaire — parce qu’en amour, les nuances méritent souvent d’être explorées… à plusieurs.