Quelle est la signification de la demi-lune à la base de vos ongles ?

Par La rédaction

Publié le 26 août 2025

Avez-vous déjà remarqué cette petite forme blanchâtre à la base de vos ongles, juste au-dessus de la cuticule ? Elle paraît discrète, presque insignifiante… et pourtant, elle pourrait contenir des indices intéressants sur votre état général. Disparue, colorée, trop visible ? Et si cette « lunule » n’était pas simplement un détail esthétique ?

Qu’est-ce que la lunule, exactement ?

La lunule — littéralement « petite lune » en latin — c’est cette zone claire en forme de demi-lune que l’on aperçoit parfois à la base de l’ongle, en particulier sur les pouces. Il ne s’agit pas d’un simple détail visuel, mais de la partie visible de la matrice unguéale, autrement dit, la zone de croissance de l’ongle.

C’est ici que la kératine se forme, donnant naissance à l’ongle que l’on connaît. Son aspect clair s’explique par l’absence de vaisseaux sanguins visibles en surface, contrairement au reste de l’ongle plus rosé.

Pourquoi certaines lunules sont-elles visibles… et d’autres pas du tout ?

C’est la question que l’on se pose souvent en comparant ses mains à celles d’un proche. En réalité, la visibilité de la lunule dépend de plusieurs facteurs : l’âge, la couleur de peau, la génétique… mais aussi la luminosité ambiante. Chez certaines personnes, elle se distingue nettement, chez d’autres, elle semble avoir disparu.

Pas d’inquiétude si la vôtre est discrète ou absente : tant qu’elle ne change pas brutalement de forme ou de couleur, cela reste généralement sans gravité.

Lunules qui changent : quand faut-il y prêter attention ?

Il arrive que la lunule change d’apparence. Devienne plus grande, s’efface, change de teinte… Ce phénomène, bien que peu fréquent, peut parfois indiquer un déséquilibre dans l’organisme.

Lunules très élargies

Si la lunule devient très grande, couvrant plus d’un tiers de l’ongle sur plusieurs doigts, cela pourrait être lié à une hyperactivité de la thyroïde ou à une tension artérielle légèrement élevée. Mieux vaut consulter un professionnel de santé pour évaluer si des examens complémentaires sont nécessaires.

Lunules qui disparaissent

Une lunule qui s’efface progressivement, en particulier sur plusieurs doigts, peut être liée à une fatigue persistante, une carence en fer ou en vitamine B12. Sans être alarmant, ce signe mérite attention si vous vous sentez souvent épuisé(e).

Et si la couleur de la lunule change ?

Là encore, il faut rester attentif. Une lunule légèrement bleutée ou violacée peut révéler une mauvaise oxygénation du sang, tandis qu’une teinte grisâtre peut être liée à certains traitements médicamenteux ou à une circulation sanguine moins efficace. Rouge ? Cela peut indiquer une inflammation locale.

Dans tous les cas, l’essentiel est de surveiller l’évolution : si le changement est progressif ou concerne plusieurs ongles, il est conseillé d’en parler à un(e) dermatologue.

Ce que vos ongles disent de votre mode de vie

Comme la peau ou les cheveux, les ongles — et leur fameuse lunule — sont le reflet discret de notre hygiène de vie. Une lunule bien visible peut témoigner :

d’une alimentation équilibrée et riche en nutriments (fer, protéines, zinc, vitamines B),
d’un bon équilibre hormonal,
d’un stress bien géré.

À l’inverse, une lunule très pâle ou absente peut parfois révéler un mode de vie trop contraignant : alimentation déséquilibrée, régime restrictif, stress chronique ou déséquilibres hormonaux en phase de récupération.

À quel moment consulter un professionnel ?

Une lunule qui change d’aspect ne constitue pas une urgence, mais elle peut être un signal à ne pas négliger. Il est préférable de consulter si vous constatez :