Pourquoi un homme marié choisit-il d’avoir une maîtresse ?

Publié le 18 septembre 2025
Pourquoi un homme marié choisit-il d’avoir une maîtresse ?

C’est une question que beaucoup se posent en silence. Pourquoi un homme engagé, marié, père parfois, décide-t-il de franchir la ligne rouge ? On pense souvent à l'autre femme, mais rarement à ce qui anime l’homme dans cette double vie. Et si la vérité était bien moins séduisante qu’on l’imagine ?

Quand les justifications masquent une réalité bien plus complexe

Lorsqu’un homme est pris la main dans le sac, il a souvent un discours bien rôdé. Il se défend, minimise, se victimise parfois : « Tous les hommes le font »« Si j’étais comblé à la maison, je n’aurais pas eu besoin d’aller ailleurs »… Ces phrases, entendues fréquemment en thérapie de couple, servent surtout à masquer un malaise plus profond.

Le psychothérapeute américain Robert Weiss, spécialiste des relations, explique que ces justifications sont rarement la vraie cause. En creusant, on découvre souvent un mélange de doutes, de frustrations et… d’immaturité.

Infidélité masculine : les vraies raisons qui se cachent derrière

  1. Une immaturité affective

Certains hommes n’ont tout simplement pas intégré qu’une relation amoureuse s’entretient, se respecte et évolue. Pour eux, la fidélité est relative, conditionnelle. Ils se laissent guider par leurs envies, sans mesurer les conséquences. Un comportement adolescent dans une vie d’adulte.

  1. Un besoin de réassurance

Avec le temps, les complexes peuvent resurgir : peur de vieillir, sentiment de ne plus séduire, baisse de confiance… Une liaison devient alors un miroir flatteur, un boost d’ego qui redonne l’illusion d’être irrésistible. Ce n’est pas l’amour qu’ils cherchent, mais un reflet idéalisé d’eux-mêmes.

  1. Une envie de rupture… sans l’assumer

Paradoxalement, certains hommes trompent non pas pour fuir, mais pour pousser l’autre à partir. Ils n’osent pas dire qu’ils veulent mettre fin au couple. Alors ils provoquent l’implosion, espérant secrètement que leur compagne fera le premier pas.

  1. Des attentes irréalistes

Il y a ceux qui fantasment sur une femme parfaite, présente, passionnée, dévouée… tout en oubliant l’investissement émotionnel que cela demande. Lorsque la réalité ne colle pas au rêve, ils vont chercher ailleurs sans vraiment comprendre ce qui cloche.

  1. Un sentiment d’exception

Certains hommes se croient au-dessus des règles. Ils estiment qu’ils « méritent » quelque chose de spécial, que la monogamie est une contrainte pour les autres, pas pour eux. Ce sentiment de supériorité nourrit des comportements à risque, souvent bien dissimulés derrière un masque de normalité.

  1. Le piège de l’impulsion

Parfois, il n’y a ni préméditation ni intention. Juste un moment de faiblesse, une situation ambiguë, et une décision prise sur un coup de tête. Ce type d’infidélité ne repose pas sur un mal-être profond, mais sur une perte de contrôle passagère.

  1. La peur de la routine

Certains hommes idéalisent les débuts d’une histoire : l’excitation, les papillons, la nouveauté. Lorsque cette phase s’efface, ils la cherchent ailleurs, pensant que c’est l’amour qui est mort. En réalité, c’est souvent une méconnaissance de ce qu’est l’amour durable qui les pousse à chercher le frisson hors du foyer.

Et après ? Faut-il pardonner ?

Il n’y a pas de réponse universelle à cette question. Certaines femmes choisissent de reconstruire, d’autres de tourner la page. L’essentiel est de se recentrer sur soi : ses besoins, ses limites, ses envies.

Ce qui est sûr, c’est que la réparation ne peut venir que d’un engagement mutuel, d’un vrai dialogue, et d’une volonté sincère de comprendre et d’évoluer ensemble.

Parfois, il faut tout déconstruire pour reconstruire… autrement.