Peut-on dormir avec notre chat sans risque ?

Publié le 23 juillet 2025
Peut-on dormir avec notre chat sans risque ?

C’est un petit plaisir du quotidien : retrouver son chat au creux du lit, se laisser bercer par ses ronrons, et partager ce doux moment de complicité. Mais derrière cette habitude que beaucoup considèrent comme anodine, se cache une réalité souvent ignorée. Et si votre adorable boule de poils vous exposait à un danger silencieux ? Un micro-invité dont on se passerait bien…

Toxoplasmose : ce que peu de propriétaires de chats savent

On parle souvent du bien-être que procurent les animaux de compagnie. Et c’est vrai ! Mais côté santé, certains gestes du quotidien méritent un peu plus d’attention. C’est le cas notamment du fait de dormir avec son chat. Pourquoi ? À cause d’un parasite discret mais potentiellement dangereux : le Toxoplasma gondii.

Ce nom ne vous dit peut-être rien, mais il est à l’origine de la toxoplasmose, une infection qui peut passer totalement inaperçue… ou devenir problématique pour certaines personnes plus vulnérables.

Un parasite discret mais pas sans conséquence

Ce petit parasite adore se loger dans l’intestin des chats, en particulier ceux qui mangent de la viande crue ou qui chassent. Résultat ? Il peut se retrouver dans leurs excréments, sans que l’animal n’ait le moindre symptôme.

Chez une personne en bonne santé, l’infection passe souvent inaperçue, ou ressemble à un simple coup de fatigue. Mais chez les femmes enceintes, les bébés à naître ou les personnes au système immunitaire affaibli, les effets peuvent être bien plus préoccupants. C’est pourquoi il est important de connaître les bons réflexes, sans tomber dans la paranoïa.

Maladie des griffes du chat : un danger sous-estimé

Autre affection souvent ignorée : la maladie des griffes du chat. Elle est provoquée par une bactérie nommée Bartonella henselae, transmise par la morsure ou la griffure d’un chat, même de manière involontaire pendant le sommeil. Et c’est justement là que le risque augmente : quand un chat dort dans le lit, il peut, en bougeant ou en jouant, griffer légèrement son humain sans qu’il ne s’en aperçoive tout de suite.

Les symptômes ? Une rougeur locale qui peut évoluer en ganglion douloureux, accompagnée de fièvre, de fatigue et parfois de complications plus graves chez les personnes immunodéprimées. Ce n’est pas la maladie la plus fréquente, mais elle mérite d’être connue, surtout si l’on a des enfants en bas âge, des personnes fragiles à la maison… ou simplement si l’on dort profondément, sans sentir la moindre petite griffe nocturne !

Teigne, allergies et parasites : ces autres risques à connaître

Parmi les menaces silencieuses, la teigne figure en bonne place. Il s’agit d’une infection fongique hautement contagieuse, que les chats peuvent porter sans symptôme visible. Lorsqu’ils dorment au contact direct de la peau ou des draps, le champignon peut facilement se transmettre à l’humain, provoquant des plaques rouges, irritées et très contagieuses. Ce type de mycose nécessite un traitement dermatologique et parfois un assainissement complet de la literie.

Autre problème fréquent : les allergies. Les poils, les squames et la salive des chats contiennent des allergènes puissants, qui peuvent s’accumuler dans la chambre et déclencher des crises d’asthme, des rhinites chroniques, voire des troubles du sommeil. Et n’oublions pas les parasites externes comme les puces ou les acariens, qui peuvent s’inviter dans les draps et piquer l’humain pendant la nuit, avec à la clé démangeaisons, lésions cutanées… et parfois des réactions plus sérieuses.

On garde les câlins, mais avec quelques précautions

Heureusement, il est tout à fait possible de continuer à chouchouter son chat sans s’exposer inutilement. Voici les bons gestes à adopter pour un quotidien serein :

  1. Le bac à litière, pas à prendre à la légère

C’est peut-être l’étape la moins glamour de la vie de chat… mais c’est aussi la plus stratégique. Pour limiter les risques, portez des gants (et si possible un masque) quand vous nettoyez la litière. Et surtout, faites-le chaque jour : les parasites mettent du temps à devenir actifs, donc un entretien quotidien est une vraie barrière protectrice.

Et bien sûr, un bon lavage de mains ensuite est indispensable !

  1. Limiter les escapades nocturnes

Un chat qui ne sort pas, c’est un chat qui a beaucoup moins de chances de croiser des proies infectées. Si votre félin est du genre baroudeur, essayez de réduire ses accès à l’extérieur, surtout dans les zonesrurales ou boisées.

  1. Une hygiène irréprochable, même dans les petits gestes

C’est souvent dans les détails qu’on fait la différence : on évite de manipuler de la nourriture juste après avoir câliné son chat ou touché sa litière. Et non, on ne l’embrasse pas sur la bouche (même si on comprend que ce soit tentant) ! On garde les bisous pour le front ou le haut de la tête.

  1. À table, on joue la carte cuisson maîtrisée

Dernier point bonus : la toxoplasmose peut aussi se transmettre via la viande mal cuite. Si vous êtes enceinte ou si votre système immunitaire est affaibli, mieux vaut cuire soigneusement vos aliments, notamment la viande rouge et la volaille.

Rien ne vaut un bon câlin… à condition qu’il soit aussi synonyme de tranquillité.