La signification des deux fossettes dans le bas du dos

Publié le 24 octobre 2025
La signification des deux fossettes dans le bas du dos

Vous avez peut-être déjà aperçu ces deux petits creux symétriques juste au-dessus des fesses, chez vous ou chez quelqu’un d’autre. Discrets mais troublants, ils attirent le regard, intriguent… et portent un nom presque mythique : les fossettes de Vénus. Mais que révèlent-elles vraiment ? Sont-elles liées à la santé, à la génétique, ou simplement à une bonne condition physique ? Spoiler : la réponse pourrait bien vous surprendre…

Fossettes de Vénus : un petit détail… sculpté par la nature

On pourrait croire que ces petits creux sont le fruit d’heures passées à faire du sport, mais détrompez-vous : leur secret est bien plus profond (et naturel) qu’il n’y paraît.

Les fossettes de Vénus se forment à cause d’une attache particulière entre la peau et l’os du bassin, plus précisément au niveau d’un point anatomique appelé épine iliaque postéro-supérieure (oui, rien que ça). En clair, c’est la génétique qui décide si vous en aurez ou non. Si l’un de vos parents en a, vous avez de fortes chances d’en avoir aussi.

On les remarque davantage chez les personnes ayant une silhouette fine ou tonique, car la peau y est moins « cachée » par la masse graisseuse. Mais soyons claires : on ne peut pas “créer” ces fossettes si elles ne sont pas déjà là, peu importe les squats ou les séances de gainage effectués.

Apollon n’est pas en reste : les hommes aussi ont leurs fossettes

Et non, ces petits creux ne sont pas réservés aux femmes. Chez les hommes, on parle parfois de trous d’Apollon. Une référence flatteuse au dieu de la beauté et de la puissance physique… rien que ça !

Tout comme chez les femmes, ces fossettes masculines sont perçues comme un signe d’harmonie corporelle et de vitalité. Dans certains milieux sportifs ou sur les réseaux sociaux, elles symbolisent même un mode de vie sain. Mais encore une fois, inutile de courir après à tout prix : elles ne sont ni un standard, ni un prérequis pour se sentir bien dans sa peau.

Peut-on les faire apparaître avec de l’exercice ?

C’est une question fréquente, et la réponse est simple : non. Ces fossettes ne dépendent pas des muscles, mais de votre structure osseuse. Si elles ne sont pas là, rien ne les fera apparaître.

Cependant, en adoptant une hygiène de vie équilibrée – alimentation saine, activité physique régulière, sommeil réparateur – il est possible qu’elles deviennent plus visibles chez celles et ceux qui en ont déjà la prédisposition. Un peu comme des étoiles dans le ciel : elles sont là, mais on les voit mieux quand l’air est clair.

Beauté, vitalité… et un petit soupçon de mythe

Depuis l’Antiquité, ces creux discrets font parler. On les retrouve dans des œuvres d’art, des sculptures, des représentations de divinités… Comme si la nature avait voulu souligner, par un petit détail, l’harmonie d’un corps.

Certaines croyances populaires vont même jusqu’à leur prêter des vertus liées à la vitalité ou à la circulation sanguine dans la région pelvienne. Rien de scientifiquement prouvé, mais l’idée est séduisante. Après tout, n’est-ce pas dans ces petits détails que se cache souvent la magie du corps humain ?

Et si la vraie beauté, c’était d’aimer ce que l’on a ?

Ce qu’il faut retenir ? Les fossettes de Vénus ne sont ni un objectif à atteindre, ni une preuve de perfection. Elles sont simplement une variation naturelle, comme la couleur des yeux ou la forme du nez.

Et c’est justement cette diversité qui rend chaque corps unique. Fossettes ou pas, ce qui compte, c’est de prendre soin de soi, de se sentir bien dans son corps, et d’apprendre à aimer ces petits détails qui font toute la différence.