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Xanthélasma : connaître les causes, la prévention et le traitement

Par La rédaction
Publié le 9 juillet 2025

Un matin, devant le miroir, vous remarquez une petite tache jaunâtre qui n’était pas là la veille. Elle ne fait pas mal, mais elle vous intrigue. Est-ce juste une variation de votre peau... ou un signe à ne pas négliger ? Ce petit changement pourrait bien être un indice subtil que votre corps cherche à vous transmettre. Et si cette petite plaque en disait davantage qu’il n’y paraît ?

Le xanthélasma : ce que votre peau essaie de vous dire

Derrière ce nom un peu barbare, le xanthélasma est en réalité une petite accumulation de lipides – c’est-à-dire de graisses – qui s’installe juste sous la peau, principalement au coin interne des paupières. Ces dépôts se présentent sous forme de petites plaques molles, jaunâtres, qui attirent l’œil par leur couleur inhabituelle. Ils ne sont ni douloureux, ni dangereux… mais ils doivent être surveillés.

Ce phénomène touche surtout les femmes et les hommes de plus de 40 ans, mais il peut aussi apparaître chez des personnes plus jeunes. Ce n’est pas une question de beauté, mais parfois le reflet silencieux d’un déséquilibre intérieur, notamment au niveau des lipides sanguins. Une raison supplémentaire d’y prêter attention.

Pourquoi ces taches apparaissent-elles ?

Vous l’avez deviné : le cholestérol est souvent en cause. Mais ce n’est pas le seul responsable. Le xanthélasma peut aussi se manifester chez des personnes au taux de cholestérol normal, en lien avec :

  • une prédisposition familiale,
  • certaines maladies du foie,
  • ou encore des variations hormonales.

Et même si ce n’est pas systématique, environ la moitié des personnes concernées présentent un excès de « mauvais cholestérol » (LDL). En parallèle, un faible taux de « bon cholestérol » (HDL) pourrait aussi favoriser ces dépôts, tout comme certaines maladies métaboliques encore peu connues du grand public.

Peut-on prévenir le xanthélasma naturellement ?

Heureusement, oui ! Il existe plusieurs gestes simples pour mettre toutes les chances de votre côté :

  1. Adoptez une alimentation équilibrée :

Favorisez les fibres (légumes, fruits, céréales complètes) et les bons gras (huile d’olive, poissons gras, amandes…). Évitez autant que possible les graisses saturées que l’on retrouve dans les plats préparés ou certaines viandes grasses.

  1. Bougez, même un peu :

Une activité physique régulière –comme une bonne marche chaque jour– aide à maintenir des taux de lipides équilibrés. C’est bénéfique pour le cœur, la silhouette… et même pour la peau.

  1. Surveillez votre équilibre métabolique :

Un simple bilan sanguin peut révéler bien des choses. À discuter avec votre médecin, surtout si vous avez des antécédents familiaux.

Et si les plaques sont déjà là ?

Si vous êtes concerné(e), rassurez-vous. Le xanthélasma n’est ni une urgence, ni une fatalité. Pour celles et ceux qui souhaitent les faire disparaître (parce que oui, esthétiquement, on peut préférer une paupière lisse !), plusieurs options existent :

  • Le laser, pour une action ciblée sans cicatrice,
  • L’électrocoagulation, un mini-courant qui fait fondre les dépôts,
  • La cryothérapie, en gelant la lésion,
  • Ou encore une petite intervention chirurgicale, dans les cas plus visibles.

Toutes ces méthodes sont réalisées en cabinet spécialisé, après avis médical, et selon la taille et l’emplacement des plaques.

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