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Saviez-vous que cet insecte vit dans vos cils ? 90 % des adultes en sont atteints

Par La rédaction
Publié le 1 août 2025

Vous avez souvent les paupières qui grattent, les yeux rouges ou une sensation désagréable comme si quelque chose s’y cachait ? Et si la cause de cet inconfort tenace était bien plus inattendue que vous ne l’imaginez… Non, ce n’est pas dans votre tête : il se pourrait qu’un minuscule colocataire squatte vos cils. Invisible à l’œil nu, mais pas forcément anodin. Curieuse ? Lisez vite ce qui suit.

Demodex : ce locataire discret que nous partageons (presque) toutes

Près de 90 % des adultes hébergent ce minuscule acarien appelé Demodex. Pas de panique : en temps normal, il vit en toute discrétion dans les follicules pileux et les glandes sébacées, en particulier autour des cils et sur le visage. Il se nourrit de cellules mortes et de sébum… une sorte de ménage naturel en somme.

Il en existe deux types principaux chez l’humain : Demodex folliculorum, qui aime se nicher dans les cils, et Demodex brevis, plus friand des glandes sébacées. Tant qu’ils restent peu nombreux, aucun souci à signaler. Mais lorsque leur population augmente fortement, c’est là que les choses se compliquent…

Quand le Demodex se fait envahissant : les signaux à ne pas ignorer

Vous vous demandez si ce petit parasite pourrait être à l’origine de vos soucis oculaires ? Voici les signes qui doivent vous mettre la puce à l’oreille :

  • Démangeaisons persistantes au niveau des yeux
  • Sensation de brûlure ou de picotement
  • Rougeurs et paupières gonflées
  • Petites croûtes ou squames à la base des cils
  • Perte de cils ou repousse affaiblie

Ces symptômes peuvent indiquer une blépharite d’origine démodécique, une inflammation chronique des paupières. Parfois, cela peut aller jusqu’à une conjonctivite ou une forme de rosacée oculaire. Le hic ? On ne peut pas le diagnostiquer seule : seul un examen médical (souvent un prélèvement de cils) permettra de confirmer la présence du Demodex.

Pourquoi prolifèrent-ils chez certaines personnes ?

Plusieurs facteurs peuvent favoriser leur multiplication :

  • Une peau à tendance grasse (les acariens se régalent de sébum)
  • Un climat chaud et humide
  • L’âge (ils sont plus fréquents après 40 ans)
  • Un système immunitaire fragilisé

Bref, tout ce qui déséquilibre la peau ou diminue sa capacité naturelle à se défendre peut leur ouvrir la porte.

Comment se débarrasser du Demodex sans agresser sa peau ?

Heureusement, il est tout à fait possible de les tenir à distance avec des gestes simples et doux :

  1. Adopter une hygiène ciblée

Utilisez des nettoyants spécifiques pour les paupières (souvent à base d’huile essentielle de tea tree) matin et soir. Ils aident à éliminer les débris et à assainir les cils.

  1. Stopper les mauvaises habitudes

Ne jamais dormir maquillée, éviter de se frotter les yeux et laver régulièrement lestaies d’oreiller, serviettes de toiletteet pinceaux à maquillage.

  1. Suivre un traitement prescrit en cas d’infestation

Si nécessaire, un ophtalmologue pourra recommander des soins topiques adaptés, voire un traitement plus ciblé selon la gravité.

  1. Éviter la transmission

Même si ces acariens sont très courants, il est préférable de ne pas partagerses serviettes ni ses produits de maquillagepour limiter leur propagation.

Et maintenant ? Gardez l’œil ouvert… mais zen !

Le Demodex n’est pas un ennemi juré. Il vit en nous depuis toujours, souvent sans bruit. Mais s’il décide de faire des siennes, mieux vaut savoir comment réagir. Alors à la moindre alerte, on ne panique pas : on s’équipe, on nettoie, et on consulte si besoin.

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