Pourquoi seules certaines personnes ont-elles ces fossettes dans le dos ?

Publié le 10 septembre 2025

Vous avez peut-être déjà remarqué ces deux petites dépressions juste au-dessus des fesses, un peu comme des points de ponctuation sur votre dos. Ces « fossettes de Vénus » intriguent, fascinent, et font parfois naître une légère pointe de jalousie… Mais d’où viennent-elles vraiment ? Sont-elles le signe d’un corps tonique, d’une bonne santé… ou simplement d’un heureux hasard génétique ? Spoiler : vous ne pouvez pas les créer, mais leur présence en dit peut-être plus que vous ne le pensez.

Fossettes de Vénus : une question d’anatomie bien particulière

Contrairement à une idée reçue, ces fossettes ne sont pas dues à des muscles saillants ou à des heures de sport. Elles sont situées précisément au-dessus de l’articulation sacro-iliaque, là où la colonne vertébrale rejoint le bassin. Ces petits creux se forment à l’endroit où la peau est plus étroitement attachée aux structures internes par un petit ligament.

Autrement dit ? C’est votre squelette qui décide, bien avant votre première séance d’abdos. Si ce ligament est positionné d’une certaine manière, ces deux petits creux apparaissent naturellement. Sinon, rien n’y fera.

La génétique, principale responsable de leur apparition

Avoir ou ne pas avoir des fossettes de Vénus ? La réponse se trouve souvent dans vos gènes. Si un ou deux membres de votre famille en ont, il y a de grandes chances que vous en héritiez. Les scientifiques s’accordent à dire que c’est une caractéristique héréditaire liée à la structure osseuse et ligamentaire de chacun.

C’est un peu comme avoir les yeux verts ou les cheveux bouclés : cela ne se choisit pas, cela se transmet.

Silhouette et masse grasse : un rôle dans la visibilité

Si les fossettes sont présentes, encore faut-il qu’elles soient visibles. Et c’est là qu’interviennent votre morphologie et votre composition corporelle. Les personnes plus minces, ou ayant un faible taux de masse grasse, les verront apparaître plus nettement. C’est notamment pourquoi on les retrouve souvent chez les danseuses classiques, les gymnastes ou les athlètes.

Mais attention : ne pas les voir ne veut pas dire qu’elles n’existent pas ! Elles peuvent simplement être discrètement dissimulées sous une petite couche de douceur.

Beauté, sensualité… et idées reçues

Depuis l’Antiquité, ces deux petits creux ont été associés à l’élégance et à la beauté féminine. Les artistes de la Renaissance, notamment, les ont immortalisés dans leurs sculptures comme des marques de perfection corporelle.

De nos jours, elles continuent de fasciner, parfois considérées comme un détail raffiné qui sublime les courbes du bas du dos. Pourtant, il faut savoir faire la part des choses : elles ne sont pas un gage de santé exceptionnelle ni un atout magique. Pas de meilleure circulation sanguine, ni de pouvoir caché. Juste un petit plus esthétique qui fait son effet.

Peut-on les obtenir avec du sport ?

La question revient souvent : peut-on faire apparaître ces fossettes à coups de squats ou de gainage ? Malheureusement, non. Puisqu’elles sont liées à l’attache cutanée et ligamentaire, aucun exercice ne pourra les faire apparaître si votre anatomie ne s’y prête pas.

En revanche, si vous en avez naturellement, renforcer votre sangle abdominale et adopter une hygiène de vie équilibrée peut les rendre plus visibles. Un peu comme mettre en valeur un détail déjà présent.