Mycose des ongles : comment s’en débarrasser en quelques jours et naturellement
C’est le genre de petit souci qu’on préfère cacher... et qu’on a pourtant toutes rencontré un jour : la mycose des ongles. Souvent localisée sur les orteils, elle peut vite devenir tenace et franchement gênante. Heureusement, inutile de recourir à des produits chimiques agressifs : une recette de grand-mère peut parfois suffire à en venir à bout en quelques jours seulement.
Pourquoi ça revient toujours ?
Humidité, chaussures trop serrées, douches communes à la piscine ou à la salle de sport… nos pieds sont régulièrement exposés à des environnements favorables au développement des champignons. Résultat : ongle jauni, épaissi, qui se dédouble ou se casse facilement. Pas très esthétique, on en convient.
La recette simple et naturelle à tester chez vous
Ce qu’il vous faut :
- Du peroxyde d’hydrogène (eau oxygénée), disponible en pharmacie
- De l’alcool à 90°
- Un peu de vinaigre blanc
La préparation :
- Mélangez à parts égales le peroxyde et l’alcool dans un petit flacon en verre.
- Ajoutez ensuite quelques gouttes de vinaigre blanc : cela permet de ralentir l’évaporation et de renforcer l’efficacité du mélange.
Application :
- Nettoyez et séchez soigneusement vos pieds.
- À l’aide d’un coton-tige ou d’une compresse, appliquez la solution sur l’ongle atteint.
- Répétez matin et soir pendant plusieurs jours.
Vous pouvez poursuivre le traitement jusqu’à amélioration visible : en général, les premiers effets se manifestent après environ une semaine de soin régulier.
Et pour éviter que ça revienne ?
- Séchez toujours bien vos pieds, en particulier entre les orteils.
- Choisissez des chaussures respirantes et évitez les modèles trop serrés.
- Portez des sandales dans les lieux publics humides (piscine, vestiaires, spas).
- Changez de chaussettes chaque jour et lavez-les à haute température.
Et surtout : avec un peu de patience et de régularité, vos ongles retrouveront progressivement leur aspect naturel.
