L’huile d’ail et de clou de girofle : un remède naturel contre les varices
Chaque fin de journée, c’est la même sensation : jambes gonflées, lourdeurs, parfois même des veines visibles qui commencent à tirailler… Les varices, on les connaît, et on s’en passerait bien. Si les traitements médicaux existent, certaines astuces naturelles peuvent aussi apporter un soulagement appréciable au quotidien. L’une des plus surprenantes mais efficaces ? Une huile toute simple à base d’ail et de clou de girofle. Une recette de grand-mère remise au goût du jour, à essayer facilement à la maison.
Pourquoi ces deux ingrédients font-ils des merveilles ?
L’ail, un allié de la circulation
Utilisé depuis des siècles pour ses vertus bien-être, l’ail contient de l’allicine, un actif reconnu pour favoriser une meilleure circulation sanguine. Il aide à désengorger les veines, à limiter la stagnation du sang et à réduire les sensations de gonflement. En massage, il agit directement sur les zones tendues pour une sensation de légèreté rapide.
Le clou de girofle, un anti-inflammatoire naturel
Riche en eugénol, un antioxydant puissant, le clou de girofle est reconnu pour apaiser les douleurs et les tensions dans les jambes. Il favorise la microcirculation, apaise les sensations d’inconfort et aide à rendre la peau plus souple.
Recette express : l’huile d’ail et de clou de girofle à faire chez soi
Ingrédients :
- 5 gousses d’ail fraîches
- 2 cuillères à soupe de clous de girofle
- 200 ml d’huile d’olive ou de coco (selon vos préférences)
Préparation :
- Écrasez les gousses d’ail et les clous de girofle séparément.
- Placez le tout dans un petit bocal en verre propre.
- Versez l’huile, mélangez bien, puis fermez hermétiquement.
- Laissez reposer dans un endroit frais et à l’abri de la lumière pendant 48 heures.
- Filtrez si vous le souhaitez, et votre huile est prête à l’emploi.
Mode d’emploi pour des jambes plus légères
- Appliquez l’huile légèrement tiédie (jamais chaude) sur les zones concernées.
- Massez doucement en mouvements circulaires, toujours en remontant vers le cœur.
- Accordez-vous 10 minutes de massage chaque matin et soir.
- Laissez poser quelques instants avant de rincer ou de vous habiller.
Quelques recommandations utiles
- Ce soin est un complément à une bonne hygiène de vie, mais ne remplace pas un avis médical.
- En cas de peau sensible, effectuez un test dans le pli du coude avant la première application.
- En cas d’irritation, arrêtez immédiatement l’utilisation.
Pour optimiser les résultats, associez cette routine à :
- une alimentation équilibrée,
- une activité physique régulière (comme la marche ou la natation),
- et du repos avec les jambes surélevées chaque jour.
Quand la nature prend soin de vos jambes, chaque pas peut devenir plus léger.
