7 problèmes de santé que vos ongles peuvent révéler
On les lime, on les vernit, on les cache sous du gel… Mais on les regarde rarement vraiment. Pourtant, nos ongles peuvent être de véritables messagers silencieux de notre santé intérieure. Leur forme, leur texture ou leur couleur peuvent révéler des indices précieux sur ce qui se passe dans notre corps. Alors avant de refaire votre manucure, prenez une minute pour les observer de plus près…
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Des stries horizontales : signe d’un stress passé ?
Vous remarquez une petite ligne qui traverse l’ongle d’un bord à l’autre ? Ce sont peut-être des « lignes de Beau », et non, ce n’est pas qu’un défaut esthétique. Elles peuvent apparaître après un épisode de forte fatigue, une grippe tenace ou même une carence. En clair : votre ongle a mis sa pousse sur pause, le temps que votre corps gère une autre priorité.
À surveiller si : ces lignes se répètent souvent ou concernent plusieurs ongles.
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Ongles bombés ou recourbés : pensez à l’oxygène
Un ongle qui prend une forme arrondie avec le bout du doigt qui semble gonflé, ça peut être le signe d’un petit souci d’oxygénation. Certaines personnes naissent avec cette forme d’ongles naturellement, mais si c’est un changement récent, il vaut mieux en parler à votre médecin traitant.
À noter : ce phénomène peut parfois être lié à une difficulté respiratoire ou circulatoire.
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Ongles en forme de cuillère : et si c’était une carence ?
Des ongles creusés vers l’intérieur, comme s’ils pouvaient retenir une goutte d’eau ? Ce phénomène appelé « koïlonychie » est souvent associé à une carence en fer. Fatigue, teint pâle, essoufflement… Si vous cumulez ces signes, une prise de sang prescrite par un médecin peut éclaircir la situation.
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Une bande noire sous l’ongle : ne laissez pas traîner
Une fine ligne sombre qui traverse l’ongle verticalement n’est pas forcément inquiétante (certaines peaux mates en présentent naturellement), mais si elle apparaît soudainement, s’élargit ou change d’aspect, il faut consulter. Mieux vaut vérifier qu’il ne s’agit pas d’un problème dermatologique localisé.
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Ongles jaunis : pas toujours la faute au vernis
On pense souvent que le jaune vient d’un vernis foncé mal protégé. Mais si vos ongles restent colorés ou s’épaississent, cela peut trahir une petite gêne passagère comme une mycose légère. D’autres fois, cela peut refléter un déséquilibre interne, notamment côté circulation ou métabolisme.
Petit plus : bien hydrater les cuticules peut aussi aider à garder des ongles plus nets et sains.
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Ongles pâles : et si c’était le signe d’un coup de mou ?
Un ongle qui perd sa jolie teinte rosée naturelle peut signaler une fatigue prolongée, un manque de fer ou même un besoin de faire un petit bilan de santé. Rien d’alarmant en soi, mais si cela s’accompagne de vertiges ou de baisse d’énergie, autant ne pas ignorer le message.
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Ongles cassants ou striés : petit coup de fatigue ou dérèglement ?
Des ongles qui se dédoublent, se cassent facilement ou présentent de petites stries verticales ? Cela peut être lié à l’âge, à la déshydratation ou même à un déséquilibre hormonal comme une hypothyroïdie légère. Une bonne hydratation, un soin régulier et un avis médical si cela persiste, c’est la meilleure combinaison.
Vos ongles ne mentent jamais !
La prochaine fois que vous admirez votre manucure, prenez quelques secondes pour observer ce qu’elle cache. Parce que parfois, un simple détail au bout de vos doigts peut vous en dire long sur ce qui se passe en vous.
