10 symptômes méconnus d’artères bouchées et les solutions pour y remédier

Ce petit pli sur votre oreille qui pourrait en dire long

Vous est-il déjà arrivé d’observer un léger sillon diagonal sur votre lobe d’oreille ? Cette marque subtile, connue sous le nom de « signe de Frank », a suscité la curiosité de nombreux scientifiques. Elle pourrait révéler des difficultés circulatoires, particulièrement au niveau cardiaque. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un diagnostic en soi, sa présence combinée à d’autres symptômes comme une fatigue récurrente ou un excès de cholestérol mérite une consultation médicale.

Les messages silencieux que votre cœur vous envoie

Cette gêne dans la poitrine à ne pas ignorer

Durant un effort physique ou une période de tension, une sensation désagréable peut se manifester : oppression, brûlure ou simple inconfort. Ces signaux traduisent souvent une irrigation sanguine insuffisante vers le muscle cardiaque. Même légère, cette manifestation ne doit jamais être prise à la légère.

Quand respirer devient difficile

Si des activités simples comme monter des escaliers ou porter vos courses vous essoufflent anormalement, votre cœur pourrait avoir du mal à assurer correctement son rôle de pompe. Un dysfonctionnement potentiel à ne pas minimiser.

Ce que vos membres inférieurs révèlent

Des douleurs qui parlent

Des crampes ou une sensation de pesanteur dans les jambes apparaissant à l’effort et disparaissant au repos ? Ce phénomène, appelé claudication intermittente, pourrait indiquer une circulation déficiente dans vos membres. Un signal d’alarme à prendre au sérieux.

Extrémités froides en permanence

Des mains et pieds régulièrement glacés ou engourdis ne sont pas toujours liés à la température extérieure. Cela peut révéler une mauvaise vascularisation plus profonde.

D’autres indices surprenants à connaître

Faiblesse soudaine d’un côté

Une perte de force brutale dans un bras ou une jambe, des difficultés d’élocution ou des troubles de l’équilibre peuvent annoncer un accident ischémique transitoire (AIT). Une urgence médicale absolue.

Cette tension qui ne baisse pas

Lorsque les artères se rétrécissent, le cœur doit travailler davantage pour faire circuler le sang, entraînant une hypertension. Un paramètre à contrôler régulièrement.

Épuisement sans raison

Particulièrement chez les femmes, une fatigue persistante et inexpliquée peut masquer un cœur qui fonctionne au ralenti. Si vous vous sentez toujours vidée sans cause évidente, parlez-en à votre médecin.

Troubles érectiles chez l’homme

Ces difficultés peuvent parfois trahir une mauvaise circulation sanguine dans la région pelvienne, révélant des artères potentiellement en difficulté.

Cicatrisation trop lente

Des petites blessures aux jambes ou aux pieds qui tardent à guérir ? Cela pourrait indiquer un défaut d’oxygénation des tissus concernés.

Protéger votre système cardiovasculaire au quotidien

Prenez rendez-vous pour un bilan

Une simple consultation peut tout changer. Votre médecin pourra prescrire des analyses de cholestérol, un électrocardiogramme (ECG) ou une échographie vasculaire. Plus le dépistage est précoce, meilleure est la prévention.

Des habitudes simples à adopter

• Optez pour une alimentation équilibrée, riche en fibres et limitant les graisses animales
• Pratiquez une activité physique régulière, même simplement 30 minutes de marche quotidienne
• Éliminez le tabac de votre vie
• Contrôlez régulièrement votre glycémie et votre pression artérielle
• Maintenez un poids santé

Et si nécessaire, envisagez un traitement adapté

Selon les cas, votre médecin pourra prescrire des médicaments pour réguler le cholestérol ou la tension, ou proposer des interventions comme une angioplastie (élargissement des artères).