Retraite : découvrez la date de la prochaine revalorisation avant le gel complet des pensions prévu en 2026
Oui, c’est officiel : une ultime revalorisation des pensions complémentaires Agirc-Arrco est prévue, avant un gel complet en 2026. Mais comment se préparer à ce qu’on appelle déjà « le trou des pensions » ? Voici tout ce qu’il faut savoir (et comment s’organiser) pour garder le cap.
Pourquoi le gel des pensions en 2026 ?
Vous vous demandez peut-être pourquoi ce blocage soudain ? Le gouvernement, dirigé par François Bayrou, met en avant une situation budgétaire très dégradée : un déficit public très élevé qu’il faut absolument réduire. Le gel des pensions serait une mesure « difficile mais indispensable » pour économiser environ 43 milliards d’euros dès 2026. Aucune augmentation, ni pour la retraite de base ni pour les complémentaires, même en cas d’inflation. Une décision brusque pour les retraités, et déjà critiquée par de nombreuses associations pour ses effets sur le pouvoir d’achat.
Une dernière hausse en novembre 2025
Le bon côté (relatif) de cette mesure ? Une ultime revalorisation : le 1er novembre 2025, l’Agirc-Arrco appliquera une augmentation des retraites complémentaires. Le montant exact sera déterminé à l’automne, selon le taux d’inflation constaté : on évoque une fourchette de 0,5 % à 1,3 %, mais il faudra attendre la réunion du conseil d’administration quelques semaines avant. Ce coup de pouce ne concerne que les retraites complémentaires Agirc-Arrco, destinées aux anciens salariés du privé : les autres pensions (CNAV, MSA…) ne seront pas augmentées à partir de fin 2025.
Comment anticiper le gel ?
Alors, comment réagir dès maintenant face à cette échéance ? Voici quelques pistes concrètes :
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Passer son budget au peigne fin
Avec cette hausse qui s’annonce limitée, mieux vaut ne pas être pris au dépourvu. Analysez en détail vos dépenses fixes : assurance, énergie, abonnements… et renégociez si possible pour réduire les coûts.
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Chercher des ressources complémentaires
De plus en plus de retraités complètent leurs revenus par un petit travail à temps partiel, des missions ponctuelles ou la location d’un logement vacant. À envisager selon vos envies et vos capacités, bien sûr.
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Valoriser son patrimoine
Un bien immobilier peut générer des revenus : mise en location, colocation, aménagements simples… Le viager constitue aussi une option, à examiner avec prudence et avec l’aide de professionnels.
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Vérifier les aides disponibles
Selon vos ressources, l’ASPA (allocation de solidarité aux personnes âgées) peut apporter un complément. D’autres dispositifs locaux existent également (exonérations, chèques énergie, aides municipales), souvent peu connus… Un simple appel à votre mairie ou au CCAS peut être utile.
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Limiter l’inflation chez soi
Avec des prix qui continuent d’augmenter, quelques gestes du quotidien peuvent alléger les dépenses : cuisiner en grande quantité, utiliser des comparateurs d’énergie, éviter le gaspillage, profiter des promotions… Chaque petit geste compte.
Calendrier résumé
| Date | Événement |
| 1er novembre 2025 | Revalorisation des pensions complémentaires Agirc-Arrco (+0,5 % à +1,3 %) |
| Fin 2025 | Pas de hausse pour les pensions de base (CNAV, MSA…) |
| 2026 | Gel total des pensions confirmé par François Bayrou |
N’oubliez pas de suivre l’annonce définitive de l’Agirc‑Arrco cet automne pour connaître le montant précis de la revalorisation, et restez attentif aux éventuelles mesures d’accompagnement mises en place pour atténuer les effets du gel.
Ce dernier geste de l’Agirc‑Arrco marque la fin d’une période, avant une pause imposée, à laquelle il vaut mieux se préparer dès maintenant. Entre gestion budgétaire anticipée, démarches ciblées et recours aux aides, chaque action contribue à préserver votre équilibre financier dans les années à venir.
