Moins de relations intimes chez les Françaises : ce que révèle vraiment cette grande tendance de société

Publié le 15 octobre 2026
Moins de relations intimes chez les Françaises : ce que révèle vraiment cette grande tendance de société

Et si les femmes réinventaient tout simplement les règles du couple ? Une étude de l'Ifop pour Passage du désir vient de lever le voile sur une tendance qui fait beaucoup parler : les Françaises vivent de moins en moins de moments d'intimité avec leur partenaire. En vingt ans, le chiffre a chuté de 12 points. Mais derrière ce constat, il y a une réalité bien plus nuancée — et franchement plus inspirante — qu'il n'y paraît.

Une tendance qui ne trompe pas : les chiffres parlent d’eux-mêmes

En 2005, 40 % des Françaises déclaraient avoir des relations intimes au moins une fois par semaine. Aujourd’hui, elles ne sont plus que 28 %. Une baisse significative que l’Observatoire du désir féminin de l’Ifop a soigneusement documentée. Et ce n’est pas tout : 68 % des femmes considèrent que l’intimité est importante pour être heureuse en amour, soit 13 points de moins qu’il y a deux décennies.

On pourrait y voir un signal d’alarme. Mais les expertes, elles, y voient plutôt une évolution positive.

Les femmes s’affirment, et c’est une excellente nouvelle

Le parti-pris : Couple/désir sexuel, "Aujourd

Thérèse Hargot, sexologue et thérapeute de couple, était invitée sur RMC pour décrypter cette tendance. Son analyse est limpide : les femmes savent désormais mieux ce dont elles ont besoin. Et elles le disent.

« Les femmes répètent à leur conjoint : ce dont j’ai besoin, c’est une qualité relationnelle et une connexion émotionnelle avant tout. Et beaucoup d’hommes ont du mal à entendre ce message », explique-t-elle. Résultat ? Certains partenaires restent sur leur faim… alors que la clé leur a été offerte sur un plateau.

Ce que Thérèse Hargot retient surtout, c’est que les femmes apprennent à s’affirmer dans l’intimité. Et ça, c’est franchement rassurant.

« On a moins la pression » : des couples qui respirent autrement

Diane et Lucas, en couple depuis un an, témoignent avec beaucoup de sérénité. Il leur arrive de passer des semaines sans moments d’intimité. « C’est bien et c’est normal de ne pas avoir de pression là-dessus, sinon ça devient pesant », confie Diane. Lucas abonde : « Quand la communication est là, ce n’est pas une problématique. »

Maëlle, 27 ans, partage ce ressenti. « On n’a plus envie de faire les choses pour les faire. On préfère passer du temps de qualité ensemble — aller au restaurant, découvrir de nouvelles activités. » Une vision du couple plus libre, plus choisie.

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L’intimité reste précieuse, à condition d’être vécue librement

Attention, nuance importante : cette mise à distance ne signifie pas que l’intimité perd toute valeur. Certaines femmes revendiquent au contraire ses bienfaits avec enthousiasme. « C’est comme une séance de sport — le seul moment où je ne pense à rien », glisse une auditrice. Thérèse Hargot confirme : « C’est extrêmement bénéfique pour la santé mentale et physique. »

Ce qui change, c’est le rapport au choix. Les femmes veulent vivre ces moments pleinement, librement, sans injonction. Et c’est peut-être là la vraie révolution.

Quand on s’écoute vraiment, tout devient plus sincère — et bien plus savoureux.