Les parents d’un enfant de 10 ans, mort par suicide, évoquent les signes avant-coureurs qu’ils avaient perçus
Un jour, votre enfant déborde d’énergie. Le lendemain, il devient silencieux, voire un peu trop calme. Est-ce juste une phase ? Ou faut-il y voir un signal d’alerte ? Beaucoup de parents se posent la question sans toujours savoir comment y répondre. Pourtant, certains petits changements peuvent en dire long… et il vaut mieux les repérer tôt.
Comportement qui change : quand l’intuition parentale sonne l’alerte
Les enfants ne s’expriment pas toujours avec des mots. Mais leur corps, leur attitude, leur humeur, eux, ne mentent jamais vraiment.
Des parents attentifs peuvent parfois percevoir quelque chose qui cloche : un sourire plus rare, des vêtements plus sombres, une énergie en baisse. Et si ces petits indices, pris isolément, paraissent anodins, leur accumulation peut révéler un mal-être plus profond.
Si votre enfant devient soudain plus discret, évite certaines conversations ou change de routine sans raison apparente (manque de sommeil, isolement, colères soudaines), il est essentiel de ne pas balayer cela d’un revers de main. Non, ce n’est pas forcément « juste l’adolescence » ou « un petit coup de fatigue ».
Harcèlement scolaire : savoir reconnaître les signaux indirects
De nombreux enfants victimes de harcèlement n’osent pas en parler. Par peur, par honte, ou tout simplement parce qu’ils ne savent pas comment mettre des mots sur ce qu’ils vivent.
Les signes extérieurs ? Ils peuvent être discrets : refus d’aller à l’école, maux de ventre sans cause médicale, trous dans les vêtements, affaires abîmées ou chute des résultats scolaires.
Mais le plus déroutant, c’est que certains enfants continuent à sourire, à faire semblant que tout va bien. D’où l’importance d’une vigilance douce et bienveillante.
Le conseil + : Mettez en place un petit rituel quotidien pour que votre enfant puisse s’exprimer librement. Un moment calme, sans jugement. Cela peut être pendant le repas, dans la voiture ou le soir avant le coucher.
Les réseaux sociaux : l’invisible qui pèse lourd
Aujourd’hui, nos enfants vivent aussi une partie de leur vie en ligne. Et ce qui s’y passe peut avoir un impact réel sur leur moral.
Un message méchant dans une conversation de groupe, une exclusion d’un échange entre amis ou une photo détournée peuvent suffire à bouleverser leur équilibre émotionnel.
Le problème ? Contrairement à la cour de récréation, les écrans ne s’éteignent jamais. Le cyberharcèlement peut suivre les enfants jusque dans leur chambre.
Astuce bienveillante : Il ne s’agit pas d’espionner son enfant, mais de créer un climat de confiance pour qu’il puisse parler de ce qu’il vit en ligne. Instaurer un « bilan réseaux » une fois par semaine peut être un bon point de départ.
Être un parent présent, sans être intrusif : tout un art
Ce que beaucoup d’enfants recherchent, ce n’est pas une solution immédiate, mais une écoute sincère. Parfois, ils n’attendent pas qu’on les « répare », juste qu’on soit là.
Alors, si vous sentez que quelque chose a changé chez votre enfant, n’ayez pas peur d’ouvrir le dialogue. Posez des questions ouvertes, sans pression. Et surtout : restez disponible.
À savoir : Si le mal-être persiste, il ne faut pas hésiter à consulter un professionnel de confiance : médecin traitant, psychologue scolaire ou pédiatre. Mieux vaut prévenir que guérir.
