Anévrisme : reconnaissez les symptômes critiques qu’il ne faut surtout pas ignorer
Et si une douleur passagère, un léger vertige ou une vision trouble était le signe d’un trouble plus profond ? Sans tomber dans l’angoisse, il est important de connaître les signaux que notre corps nous envoie. Parmi les affections silencieuses, l’anévrisme est l’une des plus préoccupantes. Discret mais potentiellement sérieux, il reste mal connu. Pourtant, savoir repérer ses symptômes à temps peut changer beaucoup de choses.
Qu’est-ce qu’un anévrisme (et pourquoi il est essentiel d’en parler) ?
Un anévrisme, c’est comme une petite poche qui se forme sur un vaisseau sanguin fragilisé. Il se développe souvent lentement, sans signe particulier, surtout au niveau de l’aorte ou dans le cerveau. Le plus souvent, il ne provoque rien… jusqu’au moment où il se rompt. Et là, l’urgence médicale est réelle.
Mais inutile de céder à la peur. L’objectif est simplement de vous donner les clés pour reconnaître les signes importants. Car plus on détecte tôt, plus on peut agir efficacement.
Les symptômes à prendre au sérieux
Vous arrive-t-il de ressentir une douleur soudaine dans le dos ou le ventre sans explication ? Ce n’est pas forcément un anévrisme, bien sûr, mais il vaut mieux rester attentif :
- Douleur brutale et inhabituelle : Une sensation de brûlure ou de déchirement dans le dos, le thorax ou le ventre. Si la douleur persiste et surprend, elle mérite toute votre attention.
- Vertiges ou perte de connaissance : Si vous vous sentez vaciller sans raison, cela doit conduire à une consultation médicale.
- Nausées et vomissements accompagnés de douleurs : Surtout si cela s’ajoute à une pression dans le ventre ou le haut du dos.
- Troubles visuels ou confusion : En cas d’anévrisme cérébral, la vue peut se brouiller, des mots peuvent manquer, ou une migraine inhabituelle peut apparaître.
Ces signes ne doivent pas être interprétés seuls : il est essentiel de les signaler rapidement à un professionnel de santé.
Quels sont les facteurs de risque à connaître ?
Certaines personnes sont plus exposées que d’autres. Voici les principaux éléments à garder à l’esprit :
- L’âge : Les parois des vaisseaux deviennent plus fragiles au fil du temps.
- Les antécédents familiaux : Si un proche a déjà eu un anévrisme, la vigilance est de mise.
- L’hypertension artérielle : Une tension élevée non contrôlée fragilise les artères.
- Le mode de vie : Le tabac, l’alcool en excès et un excès de cholestérol augmentent le risque.
La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible d’agir sur beaucoup de ces facteurs.
Préserver ses artères au quotidien : quelques gestes simples
Pas besoin de tout changer pour protéger vos vaisseaux sanguins. De petits ajustements réguliers peuvent suffire :
- Adoptez une alimentation variée et équilibrée : Fruits, légumes, céréales complètes et bonnes graisses sont vos alliés.
- Bougez régulièrement : Pas besoin de courir un marathon, une marche quotidienne, du yoga ou un peu de danse suffisent.
- Contrôlez votre tension artérielle : Un passage chez le médecin ou à la pharmacie permet de faire le point facilement.
- Limitez tabac et alcool : Votre santé, et même votre peau, en profiteront.
La santé de vos artères se construit dans les choix quotidiens. Soyez à l’écoute de votre corps, sans crainte excessive, mais avec vigilance et bienveillance.
