Si vos parties intimes dégagent une odeur de poisson, on a trouvé la signification

Par La rédaction

Publié le 28 août 2025

Une odeur inhabituelle, persistante, parfois comparée à « celle du poisson », peut s’installer dans la zone intime. Cela n’a rien d’anormal, cela arrive ! Mais si elle persiste, il est naturel de se poser des questions. Est-ce lié à l’hygiène ? À un déséquilibre ? À autre chose ? Avant de s’inquiéter (modification d’une expression trop dramatique), ou de se précipiter sur « les douches vaginales », faisons le point ensemble.

Une odeur intime forte : quand le corps tire la sonnette d’alarme

Derrière une odeur dite « de poisson », se cache souvent un déséquilibre de la flore vaginale (terme plus précis en contexte médical français). Et non, cela ne signifie pas que vous avez une mauvaise hygiène ! C’est souvent le corps qui réagit à un petit bouleversement intérieur.

Le coupable n°1 : la vaginose bactérienne

C’est la cause la plus fréquente de ce type d’odeur. Elle survient quand certaines bactéries naturellement présentes dans le vagin prennent le dessus. Résultat : un écoulement gris clair, une odeur forte surtout après les rapports, parfois des brûlures. Bonne nouvelle : cela se soigne facilement avec un traitement médical adapté. Les remèdes maison ? À éviter dans ce cas, car ils ne sont pas efficaces.

Des infections qu’on connaît mal… mais qui existent bel et bien

Et si c’était une trichomonase ?
Ce nom un peu barbare désigne une infection souvent silencieuse… mais pas toujours. Elle peut s’accompagner de pertes jaunâtres à verdâtres, d’irritations, et d’une odeur désagréable. Là encore, rien de honteux : cela se traite facilement avec un médicament prescrit par un(e) professionnel(le) de santé. L’important, c’est de ne pas laisser la situation perdurer (modération de ton alarmiste).

Hygiène, tampons, transpiration : ces petits oublis qui peuvent tout changer

Parfois, l’origine de l’odeur est bien plus simple qu’on ne l’imagine.

Des vêtements trop serrés ou une transpiration mal évacuée, et hop, un terrain idéal pour que les bactéries s’installent. Il ne s’agit pas d’un manque d’hygiène, mais plutôt d’un environnement peu aéré (terme plus courant en France). Résultat : une odeur qui dérange.

Autre cas fréquent mais tabou : un tampon oublié. Cela peut arriver à tout le monde, surtout lors des journées chargées. Mais il faut réagir vite : un tampon oublié peut provoquer une odeur très forte, et doit être retiré rapidement.

Quand faut-il consulter ?

Inutile de s’inquiéter au moindre changement, mais certains signaux méritent une attention :

Une odeur forte et persistante, malgré une bonne hygiène.
Des pertes inhabituelles ou colorées.
Des démangeaisons, brûlures ou gênes localisées.
Un doute sur un oubli de tampon ou un rapport sexuel non protégé récent(expression clarifiée pour un public français).

Dans ces cas-là, mieux vaut ne pas attendre et en parler à un(e) professionnel(le). Votre santé mérite toute votre attention.

Adopter les bons réflexes pour prévenir ces désagréments

Côté hygiène :oubliez les produits parfumés et les « douches vaginales » ! Un simple lavage à l’eau tiède avec un savon doux, sans parfum, suffit. La zone intime est autonome : inutile d’en faire trop.
Misez sur des vêtements respirants :des sous-vêtements en coton et un changement rapide après le sport peuvent faire toute la différence.
Pratiques intimes responsables :protection, dialogue, dépistages réguliers… Ce sont les clés pour éviter certaines infections et prendre soin de soi en toute tranquillité (modération du ton).
Petit bonus bien-être :certains probiotiques, prescrits par un(e) professionnel(le), peuvent contribuer à l’équilibre de la flore intime. Une routine à envisager si vous êtes sujette aux petits déséquilibres.