Les grains de Fordyce : tout ce qu’il faut savoir sur eux

Ces petits points blancs qui intriguent

Qu’on soit ado, jeune adulte ou plus âgé, il arrive de découvrir sur ses lèvres, ou parfois ailleurs sur la peau, de petites taches blanches légèrement en relief. Pas de panique : il s’agit souvent de ce qu’on appelle des grains de Fordyce, un nom un peu mystérieux pour désigner de simples glandes cutanées visibles à la surface. Elles sont présentes chez la quasi-totalité de la population, hommes comme femmes, mais passent souvent inaperçues… jusqu’au jour où elles deviennent plus visibles.

Pourquoi apparaissent-ils ?

Ces petites glandes sont en réalité présentes dès la naissance, mais elles restent peu visibles pendant l’enfance. C’est généralement à l’adolescence, sous l’effet des changements hormonaux, qu’elles prennent un peu de volume et deviennent perceptibles. Bonne nouvelle : elles ne sont ni contagieuses, ni liées à une infection, et n’indiquent aucun souci de santé. Leur aspect peut varier : parfois isolées, parfois regroupées, de couleur blanche à légèrement jaunâtre, elles se fondent souvent dans la carnation.

Où les trouve-t-on ?

Le plus souvent, on les remarque sur la lèvre supérieure, à l’intérieur des muqueuses buccales ou sur les gencives. Chez certaines personnes, elles peuvent également apparaître sur d’autres zones de la peau, y compris dans des zones plus intimes. Dans tous les cas, elles restent bénignes et totalement indolores.

Faut-il s’en inquiéter ?

Non. Les grains de Fordyce n’entraînent aucun danger pour la santé. Leur seul désagrément est d’ordre esthétique, et beaucoup de personnes choisissent tout simplement de les laisser tels quels. Mais si vous préférez les atténuer, sachez qu’il existe aujourd’hui des solutions douces et encadrées par des professionnels.

Les options pour les atténuer

Les dermatologues disposent de plusieurs méthodes pour réduire l’apparence de ces petites taches :

• Soins à domicile :certaines huiles végétales riches en vitamine E, comme l’huile de jojoba ou l’huile d’argan, peuvent aider à adoucir et lisser la peau, surtout associées à une bonne hydratation quotidienne.
• Crèmes spécialisées :des soins dermatologiques, utilisés uniquement sur prescription médicale, peuvent favoriser le renouvellement de la peau et rendre ces points moins visibles.
• Techniques professionnelles :le laser ou le microneedling, pratiqués par un dermatologue, peuvent réduire efficacement leur apparence. Ces méthodes restent purement esthétiques et doivent être envisagées avec un professionnel qualifié.

Ce qu’il vaut mieux éviter

On pourrait être tenté de vouloir les éliminer soi-même, mais les presser ou gratter peut fragiliser la peau et provoquer de petites irritations. Mieux vaut s’abstenir et, si leur aspect vous dérange, en discuter avec un spécialiste qui saura proposer la solution la plus adaptée à votre peau.

En résumé : ces petites taches blanches sont bien plus courantes qu’on ne le pense et, la plupart du temps, elles ne nécessitent aucun traitement. Un petit rappel rassurant : ce que vous percevez comme un défaut est souvent invisible aux yeux des autres.