Votre enfant dit souvent ces 3 phrases ? Une neuropsychologue alerte : cela pourrait indiquer un TDAH
On les entend parfois au détour d’une conversation, ces petites phrases dites presque machinalement : « J’ai du mal à me lancer », « Je sais ce que je dois faire mais je repousse », « J’y arrive pas, je me sens bloqué… » Et si, au-delà d’un simple passage à vide ou d’un manque de motivation temporaire, il s’agissait d’un signe plus profond ?
Selon la neuropsychologue Laura Geati, ces trois expressions sont très fréquentes chez les enfants – et les adultes – atteints d’un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité, plus connu sous le nom de TDAH.
TDAH : un trouble encore mal compris
Le TDAH est un trouble neurodéveloppemental qui concerne aussi bien les enfants que les adultes. Il se manifeste par des difficultés de concentration, une impulsivité marquée, une gestion complexe du temps et une impression constante de surcharge mentale.
Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas un simple manque de motivation ou un excès d’énergie. Il ne s’agit pas non plus de paresse. Le TDAH est lié à un déséquilibre chimique dans le cerveau, notamment au niveau de la dopamine et de la noradrénaline – des neurotransmetteurs essentiels à la motivation et à l’organisation des priorités.
Les 3 phrases à ne pas négliger
D’après la spécialiste, ces trois affirmations doivent éveiller l’attention :
« J’ai du mal à me mettre en route »
« Je ressens un blocage quand je dois m’y mettre »
« Je sais que j’ai plein de choses à faire, mais je n’y arrive pas »
Elles reflètent une véritable difficulté à passer à l’action, à organiser ses idées, ou à mener une tâche à son terme. Et lorsqu’elles sont répétées fréquemment, elles peuvent révéler un fonctionnement cognitif particulier – caractéristique du TDAH.
Ce qui se passe réellement dans leur tête
Imaginez une liste de choses à faire interminable… sans avoir la capacité de trier, de prioriser ou de décider par quoi commencer. C’est ce que vivent les personnes atteintes de TDAH. Résultat : elles remettent à plus tard non par paresse, mais par impossibilité à initier l’action. Elles se sentent submergées avant même d’avoir commencé.
Cela engendre un cercle difficile : frustration, culpabilité, fatigue mentale et parfois perte de confiance en soi.
À ne pas confondre avec un simple passage difficile
Bien sûr, tout le monde remet les choses au lendemain de temps en temps. Et ces signaux, pris isolément, ne suffisent pas à poser un diagnostic. Une période de stress, un changement de rythme ou un moment de baisse de moral peuvent aussi provoquer ce type de comportements.
C’est pourquoi, en cas de doute, il est primordial de consulter un professionnel de santé. Seul un spécialiste pourra poser un diagnostic précis et proposer un accompagnement adapté.
Pourquoi il est essentiel d’agir tôt
Détecter un TDAH dès les premiers signes, c’est permettre à votre enfant de mieux comprendre son fonctionnement. Il ne s’agit pas de l’étiqueter, mais de lui donner les bons outils pour réussir, que ce soit à l’école, à la maison, ou plus tard à l’âge adulte.
Et surtout, cela contribue à rétablir une image positive de soi. Car non, votre enfant n’est ni paresseux, ni désorganisé. Il a simplement un mode de fonctionnement différent.
Parfois, derrière une phrase en apparence anodine, se cache un véritable appel silencieux. Soyons attentifs.
