Les demi-lunes sur les ongles révèle notre état de santé

Lunules différentes sur chaque doigt : un message propre à chaque organe

Prenons votre main comme une mini-carte de santé. Chaque doigt semble avoir un lien avec un organe spécifique :

• Petit doigt : Peu ou pas de lunule ? C’est normal. Mais une lunule bien marquée peut évoquer une pression artérielle élevée ou des troubles rénaux.
• Annulaire : Une lunule discrète pourrait signaler un système digestif ralenti ou un déséquilibre hormonal.
• Majeur : Ce doigt est lié au cœur et au cerveau. Une lunule absente peut alerter sur des troubles circulatoires.
• Index : Une lunule qui s’efface pourrait trahir des troubles intestinaux ou une fragilité de l’oreille moyenne.
• Pouce : C’est la plus grande. Elle reflète l’état des poumons et de la rate. Sa taille ne devrait pas dépasser un quart de l’ongle.

C’est un peu comme si vos doigts murmuraient à l’oreille de votre médecin…

De grandes lunules : une alerte ou un effet de votre mode de vie ?

Quand la lunule prend de l’espace (plus d’un tiers de l’ongle), cela peut être bon ou mauvais :

• Chez les sportifs, elles sont souvent plus larges, signe d’un métabolisme actif.
• Mais chez les personnes sédentaires, cela peut indiquer une tension instable ou des troubles du rythme cardiaque.

C’est comme si vos ongles vous montraient s’ils supportent bien la pression… ou non.

De toutes petites lunules : des batteries à plat ?

Des lunules très petites ou absentes, c’est souvent un signe que le corps tourne au ralenti :

• Hypotension, fatigue persistante, carences en fer ou en vitamine B12…
• Si elles s’éloignent de la base de l’ongle et sont striées, cela peut alerter sur un risque de diabète.

Imaginez un moteur qui cale à chaque feu rouge : c’est votre corps qui réclame un peu de carburant.

Et si elles disparaissaient totalement ?

Ne vous alarmez pas trop vite si vous ne voyez aucune lunule, surtout chez un enfant : elles apparaissent parfois avec l’âge. Chez l’adulte, leur disparition progressive peut cependant indiquer :

• Mauvaise circulation sanguine
• Troubles de la thyroïde
• Carence en vitamine B12

Un peu comme si votre tableau de bord n’affichait plus le niveau d’essence : on avance… à l’aveugle.

La couleur des lunules, un indicateur étonnamment précis

Les nuances de ces petits croissants blancs parlent aussi :

• Gris : fatigue chronique, digestion lente
• Blanc pur : tout va bien, comme un ciel clair
• Violet : manque d’oxygène, circulation lente – un signal d’alerte !
• Rose ou rouge : poumons paresseux ou inactivité prolongée
• Noir : attention danger ! Cela peut évoquer une intoxication aux métaux lourds, un signal rouge absolu.

Alors, que faire ?

Surveillez vos ongles comme vous surveillez votre météo intérieure. Un petit changement peut suffire à déclencher une consultation de routine chez votre médecin. Mais surtout, ne paniquez pas : nos mains, comme des baromètres, nous guident. Encore faut-il savoir les lire…